郭老師📚園藝治療🌿進修中

植物旺盛的生命力，為人們帶來滿滿的能量👍

ㄟ？照片中郭老師手掌上勞宮穴的隔薑炙正在發燙♨️❓真是愛搞笑🐵

其實健身房老師是在園藝治療師黃盛燐老師的帶領下，利用艾草絨與龍眼乾，一步步學習製作隔薑灸與臍灸，學習老祖宗的智慧、應用植物天然防護力，用薑溫補腎暖身！

冬季適合養腎，腎氣若虛弱就容易感染風寒，郭老師一方面充實自我認真學習、一方面也希望把更多自然保健的方式，在大自然學校中，跟大小朋友一起分享📗

做中學、學中做，人生是一段不停歇⏸️的學習，歡迎加入我們、一起成長！

小辭典：
「艾草」為溫補中藥材，冬天與夏天皆為適合使用的季節，艾草煎蛋🍳、泡熱水喝，有去寒濕、通經絡、理氣血的效果。

利用艾草熱灸可以達到溫經散寒之功效，而艾草薰香可以帶來清爽舒服的香氣外，也可以防止蚊蟲靠近，是多方用途的藥草。